Acest exercițiu este o invitație la conștientizare, la a descoperi unde te afli acum. Ia-ți câteva minute pentru tine, multă curiozitate, și răspunde intuitiv.
Pentru fiecare afirmație din cele cinci zone de mai jos, alege scorul care ți se potrivește cel mai bine:
Privește scorurile tale fără judecată. Reflectează pentru tine — poți scrie direct aici, doar pentru tine:
Următorul pas este ... practica — pentru că starea noastră este rezultatul practicilor noastre.
Dacă vrei sprijin concret și practici aplicate pentru a-ți echilibra aceste arii, te invit să lucrăm împreună în coaching 1 la 1 sau în Atelierul de meditație cu Adriana.
Programează o sesiune gratuită de clarificare