Adriana Leșovschi — siglă Adriana Leșovschi ← Înapoi la site
VITAL

Instrument de autoevaluare și conștientizare

Acest exercițiu este o invitație la conștientizare, la a descoperi unde te afli acum. Ia-ți câteva minute pentru tine, multă curiozitate, și răspunde intuitiv.

Ghidare și instrucțiuni

Pentru fiecare afirmație din cele cinci zone de mai jos, alege scorul care ți se potrivește cel mai bine:

🌿 V — Corp (Vitalitate)
Scor: 0 / 10
Afirmație012
💗 I — Emoții
Scor: 0 / 10
Afirmație012
💠 T — Minte
Scor: 0 / 10
Afirmație012
A — Energie
Scor: 0 / 10
Afirmație012
🦋 L — Spirit
Scor: 0 / 10
Afirmație012
Roata ta V.I.T.A.L
Se actualizează în timp real, pe măsură ce răspunzi
0–3 · Resursă activă 4–7 · Dezechilibru moderat 8–10 · Zonă de atenție

Integrare

Privește scorurile tale fără judecată. Reflectează pentru tine — poți scrie direct aici, doar pentru tine:

Următorul pas este ... practica — pentru că starea noastră este rezultatul practicilor noastre.

Vrei sprijin concret?

Dacă vrei sprijin concret și practici aplicate pentru a-ți echilibra aceste arii, te invit să lucrăm împreună în coaching 1 la 1 sau în Atelierul de meditație cu Adriana.

Programează o sesiune gratuită de clarificare

Politică de confidențialitate